|
●下半身に皮下脂肪が多い方
●臀部の皮膚表面に凹凸がある方
●静脈瘤の方
セルライトという言葉は主に女性の外見を表すものとして使われています。
女性の臀部や腿の皮下に見苦しいぐりぐりとしたものを形成するもので「オレンジピール」と言われます。私達が年をとるように、組織もだんだんと老化していきます。特に腿や尻部の脂肪の層などは形がくずれやすいものです。これら脂肪細胞と結合組織はいったんダメージを受けるとセルライト(オレンジピール)のように見えてきます。
<3段階>
第0段階:セルライトのない状態(男性や若い女性)
第1段階:肌の表面がすべすべだが、肌をつまむテストでセルライトの徴候がある。
第2段階:肌の表面は横になっている時はスムースだが、立ち上がった時はへこんだりしている箇所やセルライトの徴候がある。主に35〜40才またはそれ以上の女性。
第3段階:セルライトは外見として横になった時や立っている時によくあらわれます。また更年期や肥満の方にはあらわれやすいものです。0段階は理想ですが、第1段階が通常に理想として適しているものでしょう。
<セルUトーンプラス−セルライトの3ステップ>
予防のためにー低レベルの脂肪でスリムな体を保つことはセルライトの徴候を助けます。(減量と運動)減量と運動は両方ともセリュライトの減少に非常に役に立ちます。体重減量は徐々に行うものであり、急激に行うものではありません。運動も徐々に増やしていき、食生活も変えていきましょう。また、水分を多くとることも体内の循環にとても有効なことです。マッサージは血行をよくするために有効な方法です。(ハーブ薬)ヨーロッパの医師は150年もの間セルライトを扱っています。
|